バタバタ空回りの頭をラクにする本

バタバタ空回りの頭をラクにする本―自分の心に翻弄されない方法

あれもやらなくちゃ、これもしなくちゃ…と、
どんどんストレスをため込む…。闇雲にバタ
バタする…。そんな「バタバタ貧乏性」にか
かった人たちに、頭と心をすっきりさせる「処
方箋」を届けます。